白癜风的防护措施有哪些？白癜风是一种常见多发的顽固性皮肤病，治疗时间长，难以，并且后很容易复发，困扰着很多的白癜风患者，白癜风复发现象在中是客观存在的。所以，白癜风患者要注意预防白癜风的复发， 建议患者可以采取一些的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的伤害。在此郑州白癜风医院为您介绍，白癜风的防护措施有哪些？ 》》》》》推荐阅读：白癜风预防小妙招

　　1、注意紫外光的照射：白癜风患者适当晒 太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。上因为旅游、游泳后发病的较多，所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜 ，同时不要长时间暴晒。

　　2、保持心情舒畅：工作压力不要太大，河南白癜风提示：遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。

　　3、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药 等有害物。儿童食 用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　4、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　5、减少自呼吸道进入的有害物质 ：白癜风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

　　6、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，郑州白癜风医院提醒：如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才 能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　以上就是给大家的一些建议，在生活中是由很多的原因能够造成白癜风这种疾病的，所以大家要注意，白癜风给很多人带来了痛苦，所以患上白癜风的患者要及时的进行治疗和日常注意护理。如果您还有关于白癜风知识方面的疑问，可以在线咨询我们的。也欢迎您拨打郑州白癜风医院热线：0371-86628888,河南白癜风治疗较好医院,地址：郑州市建设东路23号（碧沙岗北门），近距离和我们的交流 。