吸烟有害健康，明知道危害着健康，抽烟的人还是只增不减，白癜风患者能吸烟吗？戒烟，一个让无数烟民头痛的老难题。戒烟是一件痛苦的事。有没有一些戒烟的好方法？郑州西京白癜风医院推荐以下7个戒烟的妙招。

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1、用烟丝泡茶：患者戒烟可以把香烟中的烟丝抽出来，像泡茶叶一样用开水冲泡，然后喝用烟丝泡出的“烟水”，有很大的刺激味，一般人都比较厌恶这种味道，从而对香烟失去好感。

2、紧张：很多人在紧张的时候就喜欢吸烟，要想戒掉烟，那就在紧张的时候深呼吸，或嚼口香糖，也可以放下手头的工作，出去走走，简单做下运动，这样就能紧张，避免吸烟。

3、少参加聚会：患者在戒烟期间，如果有朋友邀请参加聚会，并且参加聚会的朋友都是烟民，那还是在戒烟初期婉言谢绝比较好，直到自己觉得没有烟瘾为止。

4、扔掉吸烟用具：将家里的烟灰缸、打火机还有主要的香烟，较好都扔掉，以免对戒烟者产生刺激。

5、转移注意力：想戒烟的患者晚上不要坐在电视机前看电视，可以做些别的事情，如去按摩，听歌，下棋、或与家人聊天等，转移注意力就会少吸烟。

以上就是给大家介绍的白癜风患者戒烟的好方法，希望可以给广大吸烟的患者朋友们带来帮助。马温馨提示：白癜风是一种复杂的皮肤病，病因复杂，单纯的依靠治疗是不行的，要去正规的医院治疗，才能患者健康。

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